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赫罗纳对西班牙人比分预测:海邊旅游安全注意事項有哪些

煙臺旅行社 2015-11-2
對于內陸人們都渴望去海邊旅游,想著在那里住上一晚是多么而美好的事情,當然了去海邊之前做一些計劃是相當重要的,像是遮陽傘、墨鏡、防曬霜、泳衣、泳褲、泳帽、水鏡、浴巾、拖鞋,一個都不能少。這些都是必備品,那么去海邊旅游有哪些安全注意事項呢,一起來看一下:
  不要在非游泳區游泳
  非游泳區水域中水情復雜,常常有暗礁、水草、淤泥和漩流,稍有大意,就可能發生意外。因此,在下水之前一定要在當地搞好調查研究,做到心中有數,盡可能地遠離水草、暗礁、旋流和淤泥。
  游泳前勿喝酒
  酒后游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現低血糖。另外,酒精能抑制肝臟正常生理功能,妨礙體內葡萄糖轉化及儲備,從而發生意外。同時因酒精會影響大腦的判斷能力,而增加游泳意外的發生機會。
  忌飯前飯后游泳
  空腹游泳會影響食欲和消化功能,也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現象。
  忌劇烈運動后游泳
  劇烈運動后馬上游泳,會使心臟加重負擔;體溫的急劇下降,會抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。
  忌游泳后馬上進食
  游泳后宜休息片刻再進食,否則會突然增加胃腸的負擔,久之容易引起胃腸道疾病。
  夏季來海邊不游泳可算枉來一回呀,想到海邊游泳的話,事先要查清天氣狀況,別準備了一大頓結果大風大浪又下雨的,可真泡了湯了多掃興呀,是不查完天氣選好日子之后就著手準備當天要帶的東西吧,一般提前一天準備就可以了。

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